Pola hidup Idaman

Sabrina Burhanudin26 Nov 2020
Era pandemi bagi sebagian orang dimaknai sebagai momentum untuk membangun pola hidup idaman serta kembali pada keseimbangan.
Anggapan bahwa hidup sehat itu mahal bisa dibilang terpatahkan karena kebiasaan-kebiasaan sehat sederhana dapat dilakukan selama dirumah saja. Menanam sayur swadaya di pekarangan rumah selain dapat mengirit pengeluaran belanja bulanan juga lebih sehat karena terjamin bebas pestisida. Olahraga 30 menit yang dilakukan di rumah secara konsisten setiap hari selain dapat mendatangkan kebugaran juga membawa kebahagiaan karena bebas biaya dan dapat dilakukan bersama teman-teman terkasih.
“Mens sana In Corpore Sano” memiliki arti di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Berkebun dan berolahraga dirasakan sangat bermanfaat bagi jiwa, raga dan pikiran, khususnya membantu menghilangkan kecemasan selama terkurung di dalam rumah.
LIHAT POTRET LAINNYA